Будь в курсе
Поиск
Авторизация

 

Архив сайта

  • Обратная связь
  • Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (2015)

    Автор: didl3 от 27 июля 2016
    Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (2015)

    Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольскиубежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. . .
    Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. . .У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. . . Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. . .Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

    Название: Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание
    Автор: Сапольски Роберт
    Год: 2015
    Жанр: психология
    Серия: Мастера психологии
    Издательство: Питер
    Язык: Русский

    Формат: pdf
    Качество: OCR
    Размер: 63 MB
    Пароль на архив: нет
    Информация для восстановления: 5%
    Скачать Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (2015)


    Теги: психология научно-популярная книги Психология стресса Мастера психологии 3-е издание

    Комментарии к Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (2015)

    Оставить комментарий

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Яндекс.Метрика